進行中のウィークリーセッション
火曜日の夜、7:00 - 8:30 PM
鍼のキッチン
2325 3rdストリート、スイート4R - 70
サンフランシスコ、カリフォルニア94107
リラックスしてあなたの健康の障害物への自然な解決策を招待するヨガを使用してのユニークとエンパワーメントアプローチを発見する。 あなたは、特にバランスのとれた健康へのパスで女性を助けるように設計されたヨガの一連の主導されます。 内側から身体を開くために特定の姿勢や呼吸法を使用すると、内臓への血流を増加し、独自の治癒能力を刺激する、心と身体を招待、筋肉および結合組織の緊張を解放するのに役立ちます。
プログラムは次の通り:
•心の身体の関係と生殖能力への影響を見る
•は、ストレスと成功する生殖補助治療法との関係を変調
•あなたのサイクルのどこにいるかに合わせてカスタマイズリラックスと栄養ヨガのポーズを教える
シリーズファシリテーター
レニーZensenは、2008年に教員養成有名な"不妊のためのヨガ"に参加。 レニーは、教え、ベイエリアで10年間ヨガを実践し、彼女の指導のスタイルに気軽および科学的なアプローチをもたらしますしています。 彼女は運動科学&ヒューマンムーブメント研究のキネシオロジーの学位を完了し、インドのビクラムのヨガカレッジでヨガを教えるために認定されました。 レニーは、教育の女性のための情熱と比べ、特にリプロダクティブヘルスに関して、解剖学と生理学の深い知識を持っています。